ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Patrícia del Sálvio - nutricionista

O nosso dia de ontem foi inesquecível! Queremos agradecer e mandar muitas beijokas para a Patrícia, a nutricionista que veio passar uma tarde conosco . Ela nos mostrou tudo sobre a Pirâmide Alimentar. Nós  fizemos muitas perguntas e comentários, mostrando que somos bem inteligentes. Depois, enquanto a gente pintava a pirâmide, Patrícia pesou e mediu a altura de cada um, para ver se estamos no peso ideal para nossa idade. Vamos receber o resultado logo mais e será encaminhado para os pais, com as recomendações necessárias. Por fim, o grande momento foi a preparação do nosso lanche super saudável , que nós ajudamos a preparar.Olha como a gente estava chique!

Uniforme de chefs

Hummm!Olha o resultado!  Que delícia!

frutas  , aveia em flocos e iogurte

Agora que sabemos muito mais sobre alimentação saudável, vamos caprichar no nosso prato e deixar de  consumir tanta bobagem como doces, refri, salgadinhos e frituras. Papai e mamãe com certeza vão colaborar!

Para ver as todas as imagens em tamanho maior, clique no slide.